flag
89 kcal
15 min.
Kotlety z warzyw z rosołu

Przepis na Kotlety z warzyw z rosołu

4,0
1 opinii
x porcja

NaN g

89 kcal

x g

1 kcal

88.5
Kalorie
3.7g
Białka
3.1g
Tłuszcze
12.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

9

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Marchew150 g
  • Seler korzeniowy120 g
  • Jajka2× sztuka (112 g)
  • Pietruszka korzeń100 g
  • Ziemniaki100 g
  • Płatki owsiane60 g
  • Jogurt naturalny 2% tłuszczu50 g
  • Mąka pszenna2× łyżka (20 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżka (10 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kotlety z warzyw z rosołu

  1. 1. Platki owsiane zblenduj na otręby (zastąpią bulkę tartą)

  2. 2. W misce rozdrobnij warzywa

  3. 3. Dodaj do nich bulkę tartą, mąkę, jaja, jogurt oraz ziola do smaku, sól i przyprawy

  4. 4. Połącz wszystko. Smaż na łyżce oliwy

Ocena użytkowników
4,0
(1)

Moja ocena

  • Kajetan

    20 Feb 2023

    Pyszne. Ale dużej ilości ludzi nie smakuje Np: Dzieciom. Pozdrawiam:))))

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik