208 kcal
50 min.
Keto Chałka kokosowa

Przepis na Keto Chałka kokosowa

5,0
x porcja

NaN g

208 kcal

x g

4 kcal

208
Kalorie
4.1g
Białka
19.8g
Tłuszcze
1.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

14

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajko L5× sztuka (280 g)
  • Mascarpone250 g
  • Wiórki kokosowe200 g
  • Lowicz Maslo Ekstra20 g
  • Wawel 90 % Cocoa Czekolada gorzka 100 g2× kostka (17 g)
  • Dr. Oetker Backin Proszek do pieczenia 30 g1× łyżeczka (5 g)

Jak zrobić Keto Chałka kokosowa

  1. 1. Białka oddzielić od żółtek, ubić

  2. 2. Żółtka, masło i mascarpone ubić mikserem (opcjonalnie dodać słodzik)

  3. 3. Dodać białka i zmielone wiórki kokosowe oraz proszek do pieczenia

  4. 4. Piec 45 minut w temperaturze 160 termoobieg

  5. 5. Posypać startą czekoladą

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Beata

    15 Dec 2021

    Koniecznie muszę wypróbować 🙂

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik