flag
284 kcal
60 min.
Kiełbasa z warzywami

Przepis na Kiełbasa z warzywami

0 opinii
x porcja

NaN g

284 kcal

x g

1 kcal

283.7
Kalorie
18.4g
Białka
15.1g
Tłuszcze
19.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kiełbasa zwyczajna290 g
  • Przecier pomidorowy285 g
  • Papryka czerwona180 g
  • Marchew160 g
  • Kukurydza konserwowa140 g
  • Cebula1× sztuka (100 g)
  • Bonduelle Czerwona fasola Kidney 400 g85 g
  • Olej kujawski z pierwszego tłoczenia2× łyżka (20 g)
  • Prymat Suszona Bazylia1× łyżeczka (5 g)
  • Prymat Oregano suszone 10 g2× szczypta (2 g)
  • Sól himalajska 350 g1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kiełbasa z warzywami

  1. 1. Podsmażyć cebulkę.

  2. 2. Dodać kiełbasę. Podsmażyć.

  3. 3. Dodać marchew i passatę. Poddusić.

  4. 4. Dodać paprykę, fasolę i kukurydzę.

  5. 5. Doprawić.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik