257 kcal
5 min.
Przepis na Kanapka z serkiem i ogórkiem
3 opinii
NaN g
257 kcal
1 kcal
257.4
15.9g
4.6g
41.6g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Ogórek100 g
- Chleb żytni razowy2× kromka (70 g)
- Ser twarogowy chudy50 g
- Sałata masłowa2× liść (10 g)
- Orzechy włoskie5 g
Jak zrobić Kanapka z serkiem i ogórkiem
1. Pieczywo posmarować serkiem, dodać warzywa.
2. Ser twarogowy chudy można zastąpić serkiem tearogowym naturalnym do smarowania. Orzechy można zmielić lub zamienić na mąkę orzechową i wymieszać z serkiem.
3. Sałata można użyć masłową, lodową lub rukolą.
Bardzo smaczne, zam8ast serka chudego dałam Fromello, serek puszysty
Fajne ale myśle żeby innych zachęcić do przepisu czuba robić fajne zdjęcia❤️
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.