flag
91 kcal
45 min.
Ciasto kokosowe IP

Przepis na Ciasto kokosowe IP

1,0
1 opinii
x porcja

NaN g

91 kcal

x g

2 kcal

91
Kalorie
6.2g
Białka
4.4g
Tłuszcze
10.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajka3× sztuka (168 g)
  • Mąka kokosowa150 g
  • Tesco Proszek do Pieczenia 12 g5 g
  • Erytrytol1 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Ciasto kokosowe IP

  1. 1. Wszystkie składniki zmiksować

  2. 2. Piec 30 min w temp. 180 st.

  3. 3. Po upieczeniu przekrój na 2 płaty i przełóż dowolną masa np. masłem orzechowym i dodaj kaloryczność masy do swojej porcji

Ocena użytkowników
1,0
(1)

Moja ocena

  • aneczka83241

    04 Aug 2025

    coś tu chyba nie gra bo 150 g mąki kokosowej wchłonie wszystkie jajka a nic innego mokrego tu nie widzę . Raczej wyjdzie kruszonka a nie ciasto

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Irena