flag
Premium
771 kcal
20 min.
Naleśniki z kakao, malinami i orzechami laskowymi

Przepis na Naleśniki z kakao, malinami i orzechami laskowymi

3,5
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

771 kcal

x g

2 kcal

771
Kalorie
29.3g
Białka
33.1g
Tłuszcze
93.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko spożywcze 2% tłuszczu0.75× szklanka (165 ml)
  • Mąka pszenna typ 5006× łyżka (90 g)
  • Maliny1× garść (70 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Kakao3× łyżeczka (15 g)
  • Orzechy laskowe1× łyżka (15 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżka (10 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Naleśniki z kakao, malinami i orzechami laskowymi

  1. 1. Przesiej mąkę i kakao do miski.

  2. 2. Stopniowo wlewaj mleko do miski z mąką i kakao, dobrze wymieszaj, aby nie było grudek.

  3. 3. Jaja ubij mikserem i dodaj do miski.

  4. 4. Pokrój orzechy na mniejsze części.

  5. 5. Rozgrzej olej na patelni i smaż naleśniki z obu stron.

  6. 6. Naleśniki podawaj z malinami i orzechami.

Ocena użytkowników
3,5
(2)

Moja ocena

  • Natalka

    08 Jun 2022

    Bardzo dużo węglowodanów. 8,4 WW na jedną porcję! Lecz kiedy zamieni się mleko zwykłe na migdałowe i mąkę pszenną na owsianą, wtedy naleśniki pierwsza klasa;)

  • patrycja5502

    30 Nov 2021

    Pychota, ja osobiście dodałam trochę erytrytolu.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu