flag
441 kcal
30 min.
Mięso mielone z warzywami i koncentratem do tortilli

Przepis na Mięso mielone z warzywami i koncentratem do tortilli

0 opinii
x porcja

NaN g

441 kcal

x g

1 kcal

440.7
Kalorie
32.9g
Białka
18.1g
Tłuszcze
33.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Warzywa na patelnię po meksykańsku900 g
  • Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny500 g
  • Woda250 g
  • Papryka1× sztuka (230 g)
  • Łowicz Koncentrat pomidorowy 30% 190 g190 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Mięso mielone z warzywami i koncentratem do tortilli

  1. 1. Mięso usmażyć, doprawić vegetą i pieprzem

  2. 2. Dodać mieszankę warzywną mrożoną, posypać przyprawą że środka

  3. 3. Dodać koncentrat i trochę wody (dla lepszego wymieszania)

  4. 4. Dodać odsaczone warzywa ze słoika i puszki

  5. 5. Dusić pod przykryciem do miekkosci

  6. 6. Podawać z plackami tortilla

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

blinkaa