Premium
977 kcal
30 min.
Przepis na Curry z indykiem i brzoskwinią
5,0
3 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
977 kcal
1 kcal
976.5
40.8g
26.4g
146.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Brzoskwinia w syropie4× sztuka (240 g)
- Mięso z piersi indyka150 g
- Bulion warzywny0.5× szklanka (120 g)
- Ryż biały krótkoziarnisty1× porcja (100 g)
- Mleczko kokosowe8× łyżka (80 ml)
- Mąka pszenna typ 5001.5× łyżka (22.5 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
- Curry1× szczypta (1 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Curry z indykiem i brzoskwinią
1. Ugotuj ryż.
2. Mięso i brzoskwinię pokrój w kostkę (syropu od brzoskwiń nie wylewaj).
3. Podsmaż mięso na oliwie, dopraw solą, pieprzem i curry, wlej bulion i gotuj 10 minut.
4. Dodaj mleczko kokosowe i kawałki brzoskwiń.
5. W małej ilości wody rozrób mąkę, dodaj trochę syropu z brzoskwiń i wlej do pozostałych składników.
6. Gotuj aż sos zgęstnieje i podaj z ryżem.
Ocena użytkowników
5,0
(5)Moja ocena
Zbyszek
05 Jan 2022
Bardzo smaczne i łatwe do przyrządzenia. Trochę za mdłe jak dla mnie, więc następnym razem dodam jeszcze imbiru i trochę zwiększę ilość curry a zmniejszę ilość mąki odrobinę ;). Jednak przepis świetny, danie pyszne
Karola
01 Dec 2021
Polecam
Turkus1903
25 Oct 2021
Pyszne ❤
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu