flag
Premium
160 kcal
20 min.
Sałatka z gruszką i grzankami

Przepis na Sałatka z gruszką i grzankami

2,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

160 kcal

x g

1 kcal

159.9
Kalorie
2.9g
Białka
5.5g
Tłuszcze
26.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Gruszka0.5× sztuka (65 g)
  • Cebula szalotka2× plaster (30 g)
  • Sałata5× liść (25 g)
  • Chleb pszenny0.5× kromka (15 g)
  • Miód pszczeli0.5× łyżeczka (6 g)
  • Olej słonecznikowy1× łyżeczka (5 g)
  • Ocet winny1× łyżeczka (3 g)
  • Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z gruszką i grzankami

  1. 1. W misce wymieszaj sól, pieprz, olej, miód, ocet i przeciśnięty przez praskę czosnek.

  2. 2. Pieczywo pokrój w kostkę i podpiecz na suchej patelni.

  3. 3. Gruszkę potnij na plasterki, sałatę porwij na mniejsze części, szalotkę pokrój w drobną kostkę.

  4. 4. Wymieszaj wszystkie składniki razem, polej sosem.

Ocena użytkowników
2,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu