295 kcal
30 min.
Przepis na Cukinia zapiekana z jajkami i serem halloumi
11 opinii
NaN g
295 kcal
1 kcal
294.6
17.4g
18.9g
15.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor1× sztuka (130 g)
- Cukinia0.5× sztuka (120 g)
- Jaja kurze1× sztuka (60 g)
- Cebula0.5× sztuka (50 g)
- Halloumi30 g
- Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
- Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
- Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Cukinia zapiekana z jajkami i serem halloumi
1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
2. Cukinię pokrój w długie plastry o grubości ok. 5 mm, pomidory i cebulę pokrój w kostkę.
3. Rozgrzej oliwę na patelni i krótko podsmaż plastry cukinii wraz z cebulą i pomidorami.
4. Pokrusz ser na mniejsze kawałki, jajka ubij w misce z solą i pieprzem, czosnek przeciśnij przez praskę.
5. Naczynie żaroodporne wyłóż plastrami cukinii, posyp solą, pieprzem, ziołami i czosnkiem.
6. Na cukinię wyłóż pomidory z cebulką, posyp serem i zalej jajkiem.
7. Zapiekaj 15 minut aż jajko będzie dobrze ścięte.
Piątka,,od teras zacznę jeść to często ,jest smaczna !!!!
Pychotka. Dzięki za przepis. Ja jedynie do podwójnej porcji dodałem 5 ząbków czosnku oraz przyprawę: pomidory suszone z czosnkiem i bazylią firmy KAMIS.
Pyszna, niczego nie zmienialam.
Bardzo pyszne 😍 dodałam brokuła i pieczarki oraz trochę śmietanki do sosu jajecznego. Zapiekać trzeba dłużej niż 15 minut 😊
Bardzo pyszne! Aczkolwiek zrobiłam małą modyfikację, zamiast halloumi dodałam tofu wędzone (połowa mniej kalorii i tłuszczu) Polecam!
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.