flag
Premium
1034 kcal
30 min.
Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami i halloumi

Przepis na Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami i halloumi

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

1034 kcal

x g

4 kcal

1034.2
Kalorie
36.9g
Białka
64.6g
Tłuszcze
76.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Makaron pełnoziarnisty1× porcja (100 g)
  • Halloumi80 g
  • Suszone pomidory bez oleju1× garść (35 g)
  • Rukola0.25× opakowanie (25 g)
  • Orzechy Pinii3× łyżeczka (15 g)
  • Oliwa z oliwek3× łyżeczka (15 ml)
  • Czosnek1× ząbek (5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami i halloumi

  1. 1. Ugotuj makaron al dente.

  2. 2. Na suchej patelni upraż orzechy, czosnek przeciśnij przez praskę, a halloumi i pomidory suszone pokrój na mniejsze części.

  3. 3. Do miski wrzuć makaron, rukolę, pomidory, ser i czosnek, wszystko wymieszaj.

  4. 4. Dopraw danie solą i pieprzem, skrop oliwą i posyp orzeszkami.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu