flag
Premium
817 kcal
15 min.
Owsianka à la strudel jabłkowy

Przepis na Owsianka à la strudel jabłkowy

3,7
3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

817 kcal

x g

2 kcal

817.3
Kalorie
23.4g
Białka
37.5g
Tłuszcze
103.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko spożywcze 2% tłuszczu1× szklanka (220 ml)
  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Płatki owsiane0.5× szklanka (55 g)
  • Orzechy laskowe3× łyżka (45 g)
  • Rodzynki suszone1× łyżka (15 g)
  • Cukier Wanilinowy0.5× opakowanie (15 g)
  • Cynamon1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Owsianka à la strudel jabłkowy

  1. 1. Obierz jabłko i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

  2. 2. Posiekaj orzechy.

  3. 3. Wszystkie składniki przełóż do rondelka i gotuj aż płatki zmiękną.

Ocena użytkowników
3,7
(3)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu