flag
Premium
400 kcal
8 min.
Letnia sałatka z arbuzem, mozzarellą i rukolą

Przepis na Letnia sałatka z arbuzem, mozzarellą i rukolą

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

400 kcal

x g

1 kcal

400.2
Kalorie
20.5g
Białka
24.6g
Tłuszcze
24.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Arbuz0.5× plaster (175 g)
  • Ser mozzarella3× plaster (60 g)
  • Rukola0.5× opakowanie (50 g)
  • Sok cytrynowy10 ml
  • Dynia pestki1× łyżka (10 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżka (10 ml)
  • Miód pszczeli0.5× łyżeczka (6 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Letnia sałatka z arbuzem, mozzarellą i rukolą

  1. 1. Arbuza i mozzarellę pokrój w kostkę, rukolę umyj i osusz.

  2. 2. Miód, olej i sok z cytryny wymieszaj w misce, dodaj trochę soli i pieprzu.

  3. 3. Wymieszaj wszystkie składniki razem i polej sosem.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Patrycja

    12 Sep 2024

    lubię takie takie 😀

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu