435 kcal
60 min.
Przepis na Łosoś pieczony w glazurze
17 opinii
NaN g
435 kcal
1 kcal
435.1
35.2g
26.5g
19.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Brokuł świeży lub mrożony4× różyczka (200 g)
- Łosoś świeży1× porcja (100 g)
- Ser Parmezan20 g
- Musztarda1× łyżeczka (10 g)
- Miód pszczeli0.5× łyżeczka (6 g)
- Olej1× łyżeczka (5 g)
- Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny2× łyżeczka (2 g)
Jak zrobić Łosoś pieczony w glazurze
1. Na blaszkę do pieczenia wyłóż papier do pieczenia i podzielonego na różyczki brokuła.
2. Polej go olejem, posyp przeciśniętym przez praskę czosnkiem i posól.
3. Obok połóż łososia i przypraw go solą i pieprzem.
4. Wymieszaj musztardę z miodem i posmaruj łososia.
5. Posyp łososia tartym parmezanem.
6. Danie wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni na ok. 15 min.
Świetny przepis, polecam
Przepyszne :) Bardzo dobry przepis.
Genialne!!!Zrobilem małą modyfikację o ser high protein.Zrobione w airfryerze😊Naprawdę polecam!!!
Pycha!
Pychota, do sosu dodałam jeszcze sok z cytryny, sos sojowy i czosnek… niebo w gębie !!! 🍽️😋
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.