Premium
138 kcal
10 min.
Jajko sadzone w papryce

Przepis na Jajko sadzone w papryce

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

138 kcal

x g

2 kcal

137.8
Kalorie
7.9g
Białka
10.9g
Tłuszcze
2.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Papryka1× plaster (20 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Jajko sadzone w papryce

  1. 1. Wytnij krążek papryki o grubości ok. 1.5 cm i oczyść go z pestek i białych fragmentów. Krążek musi być równy, aby jajko nie wypłynęło.

  2. 2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż krążek ok 2 min z każdej strony.

  3. 3. Zmniejsz ogień i do krążka wbij jajko.

  4. 4. Dopraw solą i pieprzem, przykryj patelnię i smaż na małym ogniu do momentu ścięcia białka.

Ocena użytkowników
5,0
(4)

Moja ocena

  • Aga47

    16 Mar 2025

    Całkiem dobra przekąska, sprawdzi się również jako drugie śniadanie.

  • BigMike

    16 Feb 2022

    Ważne żeby przykryć pokrywką. Żeby żółtko się ścięło. Pewnie bardziej dla menow tą porada ale jazapomnialem. Pozdrawiam. 5 gwiazek

  • Regina

    29 Nov 2021

    jest super. polecam

  • Agu27

    24 Jul 2021

    Proste, szybkie, smaczne. Idealne gdy nie ma się za dużo czasu :D trzeba pokombinować z rozmiarem papryki, bo mi się jako trochę wylało, jednak to mały pikuś ^^

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu