flag
Premium
293 kcal
15 min.
Sałatka z buraków, jabłek i jagód z migdałami

Przepis na Sałatka z buraków, jabłek i jagód z migdałami

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

293 kcal

x g

1 kcal

292.8
Kalorie
10.0g
Białka
10.5g
Tłuszcze
44.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Burak1× sztuka (105 g)
  • Jogurt naturalny4× łyżka (80 g)
  • Jagody1× garść (50 g)
  • Migdały1× łyżka (15 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z buraków, jabłek i jagód z migdałami

  1. 1. Buraka podgotuj przez 10 min.

  2. 2. Podgotowanego buraka i obrane jabłko zetrzyj na tarce.

  3. 3. Dodaj jagody i jogurt i wymieszaj.

  4. 4. Całość posyp płatkami migdałów.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Daria

    03 Feb 2022

    Dobre, ja zamiast jagód dałam borówki, bo to miałam w lodowce. Dodałam tez trochę soku z cytryny i odrobinkę soli.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu