Premium
364 kcal
15 min.
Jaglanka z jagodami i nektarynką

Przepis na Jaglanka z jagodami i nektarynką

4,7

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

364 kcal

x g

1 kcal

363.9
Kalorie
14.0g
Białka
6.2g
Tłuszcze
66.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko1× szklanka (220 ml)
  • Nektarynka1× sztuka (115 g)
  • Kasza Jaglana3× łyżka (45 g)
  • Jagody3× łyżka (45 g)
  • Miód pszczeli5 g

Jak zrobić Jaglanka z jagodami i nektarynką

  1. 1. Kaszę jaglaną opłucz, przełoż do rondelka, wlej mleko i zagotuj.

  2. 2. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem około 12 min, tak aby kasza była lekko płynna.

  3. 3. Dodaj miód i wymieszaj.

  4. 4. Posyp jagodami, a nektarynkę pokrój w plasterki i połóż na jaglance.

Ocena użytkowników
4,7
(3)

Moja ocena

  • Uschi

    02 Aug 2023

    Pyszne! 10/10 😋 PS. Dodałam odrobinę odżywki białkowej o smaku waniliowym i posypałam szczyptą cynamonu 🙂

  • Darek

    15 Aug 2021

    Pyszne! Bardzo mi smakuje☺️

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu