flag
Premium
220 kcal
10 min.
Różowy smoothie bowl

Przepis na Różowy smoothie bowl

4,8
4 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

220 kcal

x g

1 kcal

220.3
Kalorie
10.9g
Białka
10.2g
Tłuszcze
23.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt naturalny2× opakowanie (300 g)
  • Maliny80 g
  • Truskawki świeże lub mrożone80 g
  • Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
  • Migdały20 g
  • Nasiona Chia0.5× porcja (10 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Różowy smoothie bowl

  1. 1. Jogurt zmiksuj z połową malin i truskawek. Resztę truskawek pokrój.

  2. 2. Jogurt wyłóż do miski.

  3. 3. Posyp nasionami chia, płatkami migdałów i resztą owoców.

Ocena użytkowników
4,8
(5)

Moja ocena

  • _Justyna_

    03 Aug 2021

    Bardzo dobre tylko troszkę kwaśne

  • Gemmei

    25 May 2021

    Pyszne!

  • Alicja

    08 May 2021

    Pyszne! 💚

  • Emisia

    28 Apr 2021

    Pychota <3

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu