Premium
369 kcal
30 min.
Awokado pieczone w boczku i sosem aioli

Przepis na Awokado pieczone w boczku i sosem aioli

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

369 kcal

x g

3 kcal

368.6
Kalorie
5.0g
Białka
35.1g
Tłuszcze
9.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Awokado1× sztuka (140 g)
  • Majonez domowy z olejem rzepakowym2× łyżka (50 g)
  • Wieprzowina boczek bez kości30 g
  • Cytryna2× plaster (20 g)
  • Czosnek2× ząbek (10 g)
  • Musztarda1× łyżeczka (10 g)

Jak zrobić Awokado pieczone w boczku i sosem aioli

  1. 1. Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę i pokrój miąższ w plastry.

  2. 2. Kawałki awokado owiń plastrem boczku, posyp pieprzem i sokiem z cytryny.

  3. 3. Owinięte boczkiem awokado piecz w 180 stopniach do momentu zarumienienia boczku.

  4. 4. W miseczce wymieszaj majonez, skórkę z cytryny, musztardę, przeciśnięty czosnek, sól i pieprz.

  5. 5. Sos możesz przechować w lodówce do 3 dni.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Pandziocha8

    10 Apr 2021

    Bardzo fajny skład na keto, jako przekąska lub dodatek dania głównego

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu