951 kcal
20 min.
Przepis na Omlet z truskawkami i borówkami
66 opinii
NaN g
951 kcal
2 kcal
951
34.8g
38.9g
123.6g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jaja kurze3× sztuka (180 g)
- Mleko120 ml
- Mąka pełnoziarnista12× łyżka (120 g)
- Truskawki świeże lub mrożone80 g
- Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
- Masło4× łyżeczka (20 g)
- Cukier2× łyżeczka (10 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Omlet z truskawkami i borówkami
1. Do miski wsyp mąkę, dodaj mleko i wymieszaj, a następnie dodaj żółtka i cukier.
2. Do białek dodaj sól i ubij na sztywną pianę. Dodaj do masy z żółtkami i delikatnie wymieszaj.
3. Rozgrzej masło i rozprowadź po całej powierzchni patelni. Wylej ciasto na całą patelnię.
4. Smaż na małym ogniu ok. 5 minut. Następnie przewróć na drugą stronę i smaż ok. 2 minuty.
5. W tym czasie połowę truskawek zblenduj na mus.
6. Przełóż omlet na talerz, polej sosem i posyp owocami.
przepyszne tylko za dużo mąki bo musiałam dodawać więcej innych składników
mega
5 łyżek mąki😘
Bardzo smaczny lecz ja robiłam bez cukru z uwagi na dziecko ;) ps. ilość łyżek mąki jest przesadzona. U mnie 120g mąki = 5 łyżek. aaa i kalorie coś mi nie pasują, chyba zawyżone jak na moje oko
Jest bardzo pyszny i pięknie wyglonda choć zabardzo dużo dałam soli ale i tak jest pyszne
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.