401 kcal
30 min.
Krewetki z ananasem i ryżem

Przepis na Krewetki z ananasem i ryżem

4,8
x porcja

NaN g

401 kcal

x g

1 kcal

401.4
Kalorie
22.8g
Białka
12.1g
Tłuszcze
54.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Krewetki200 g
  • Ananas4× plaster (120 g)
  • Ryż brązowy1× porcja (100 g)
  • Limonka1× porcja (100 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Czosnek1× ząbek (5 g)
  • Papryka ostra w proszku1× szczypta (1 g)
  • Kumin1× szczypta (1 g)
  • Kolendra1× szczypta (1 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Krewetki z ananasem i ryżem

  1. 1. Ryż ugotuj.

  2. 2. Krewetki opłucz i dokładnie osusz.

  3. 3. Na patelni podgrzej oliwę, włóż krewetki i smaż przez ok. minutę z każdej strony. Dodaj bardzo drobno posiekany czosnek, dopraw mieloną ostrą papryką i kminem rzymskim, wymieszaj. Dodaj pokrojonego w kostkę ananasa i smaż przez ok. minutę, co chwilę mieszając.

  4. 4. Dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem. Wlej sok z połowy limonki i na większym ogniu odparuj.

  5. 5. Posyp kolendrą, podawaj z cząstkami pozostałej limonki oraz ryżem.

Ocena użytkowników
4,8
(13)

Moja ocena

  • oliwia

    11 Nov 2024

    pyszne. prosty przepis

  • topolka

    08 Mar 2024

    Pyszne!!

  • Ankaka

    12 Jan 2024

    Extra polaczenie! Smakuje swietnie!

  • Kapitan

    11 Jan 2024

    Robię podobnie tylko daje dwie papryczki chilli i mleczko kokosowe. Polecam.

  • Emcia

    21 Mar 2023

    Polecam mega dobre

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu