Premium
499 kcal
30 min.
Przepis na Makaron ryżowy z cukinią
3,9
6 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
499 kcal
2 kcal
499.2
11.6g
9.6g
94.9g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Makaron ryżowy wstążki200 g
- Cukinia100 g
- Papryczka chili2× sztuka (40 g)
- Orzechy2× łyżka (30 g)
- Szczypiorek świeży lub suszony4× łyżka (20 g)
- Sos sojowy ciemny1× łyżka (20 g)
- Limonka0.2× porcja (20 g)
- Kolendra10× szczypta (10 g)
- Mięta liście1× łyżka (5 g)
- Czosnek1× ząbek (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Makaron ryżowy z cukinią
1. Cukinię umyj, pokrój na kawałki i posyp solą. Zgrilluj na patelni grillowej lub na zwykłej (około 15 minut od czasu do czasu mieszając), pod koniec dodaj posiekane orzeszki i lekko je zrumień.
2. Wszystkie składniki sosu wymieszaj w miseczce. Posiekaj papryczki chili na cieniutkie plasterki i dodać do sosu. Szczypiorek posiekaj. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i przelej letnią wodą.
3. Odcedzony makaron włóż z powrotem do garnka, dodaj sos i wymieszaj. Następnie dodaj cukinię z orzeszkami, szczypiorek oraz połowę świeżej mięty i połowę kolendry. Na talerzu posyp resztą świeżych ziół.
Ocena użytkowników
3,9
(7)Moja ocena
Kazia
22 Sep 2022
Ale smaczne😋 Polecam❣️
Paula
25 Jan 2022
Inne, smaczne
Natalia
20 Mar 2021
Mega połączenie smaków😄 trochę tajsko ,i bardzo szybkie w wykonaniu
Kamil
02 Mar 2021
Bardzo kiepskie połączenie sosu. Praktycznie nie da się tego zjeść bez doprawienia innymi przyprawami.
Amandita
02 Mar 2021
Już jest ok ;)
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu