172 kcal
20 min.
Śledzie w śmietanie

Przepis na Śledzie w śmietanie

4,7
x porcja

NaN g

172 kcal

x g

1 kcal

172.2
Kalorie
11.4g
Białka
10.7g
Tłuszcze
8.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

10

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ryba tłusta świeża lub mrożona500 g
  • Jabłko400 g
  • czerwona cebula3× sztuka (300 g)
  • Śmietana 12% lub 18%1.5× opakowanie (300 g)
  • Cytryna3× plaster (30 g)
  • Koperek świeży lub suszony4× łyżeczka (16 g)
  • Szczypiorek świeży lub suszony2× łyżeczka (4 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Śledzie w śmietanie

  1. 1. Śledzie przepłucz kilkakrotnie pod zimną wodą lub mocz je przez noc.

  2. 2. Rybę pokrój w paski.

  3. 3. Posiekaj drobno cebulę.

  4. 4. Jabłka obierz, pokrój w kostkę i wymieszaj z cebulą.

  5. 5. Do miski z cebulą i jabłkiem dodaj śmietanę, posiekany koperek, szczypiorek, sok z cytryny oraz pieprz.

  6. 6. Całość wymieszaj ze śledziami.

Ocena użytkowników
4,7
(15)

Moja ocena

  • Niewiem

    25 Apr 2023

    Matik dr powiedział że nie smakuje

  • Aniaa

    18 Feb 2023

    Bardzo dobre

  • Anneta

    24 Jun 2022

    👍 bardzo dobre

  • Marheva

    04 Jan 2022

    Bardzo dobre

  • RobertM

    31 Dec 2021

    Super

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu