Premium
371 kcal
50 min.
Karp

Przepis na Karp

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

371 kcal

x g

1 kcal

370.9
Kalorie
11.2g
Białka
27.6g
Tłuszcze
9.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Wino białe wytrawne500 ml
  • Ryba tłusta świeża lub mrożona400 g
  • Woda200 ml
  • Masło200 g
  • Ocet winny33× łyżka (198 g)
  • Por1× sztuka (110 g)
  • Marchew100 g
  • Seler korzeniowy100 g
  • czerwona cebula1× sztuka (100 g)
  • Cytryna1× sztuka (80 g)
  • Sól biała6× łyżeczka (36 g)
  • Cukier6× łyżeczka (30 g)
  • Imbir, korzeń3× plaster (15 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona2× łyżeczka (12 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
  • Ziele angielskie1× szczypta (1 g)
  • Liść laurowy1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Karp

  1. 1. Karpia oczyść i wypatrosz.

  2. 2. W garnku przygotuj wodę z białym winem, solą, cukrem, krojonymi warzywami, ćwiartką cytryny, imbirem i gotuj ze wszystkimi przyprawami przez 10 minut, aby substancje aromatyczne mogły migrować do naparu. Dodaj ocet, marynowany karp, gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 20 do 25 minut; napar nie może się gotować. Jeśli płetwę grzbietową można łatwo wyciągnąć, karp jest gotowy.

  3. 3. Ostrożnie przenieś karpia na talerz i podawaj z warzywami i bulionem, posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj z roztopionym masłem.

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Natalia

    14 Oct 2024

    Świetny przepis

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu