Premium
285 kcal
150 min.
Pieczony udziec z indyka

Przepis na Pieczony udziec z indyka

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

285 kcal

x g

1 kcal

284.7
Kalorie
15.1g
Białka
14.3g
Tłuszcze
26.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Indyk tuszka240 g
  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Woda0.5× szklanka (110 ml)
  • Śliwki suszone60 g
  • Cytryna0.5× sztuka (40 g)
  • Masło6× łyżeczka (30 g)
  • Czosnek2× ząbek (10 g)
  • Miód pszczeli1× łyżka (10 g)
  • Papryka w proszku2× szczypta (2 g)
  • Tymianek suszony1× szczypta (1 g)
  • Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Majeranek suszony1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Pieczony udziec z indyka

  1. 1. Podudzia dokładnie umyj i osusz.

  2. 2. Przełóż do sporej miski, dodaj masło z przeciśniętymi ząbkami czosnku, zioła,goździki sól, pieprz, sok z cytryny i miód. Wszystko dokładnie wymieszaj ze sobą i lekko natrzyj mięso.

  3. 3. Miskę przykryj i włóż do lodówki na 1 godzinę.

  4. 4. Przełóż podudzia z marynatą do naczynia żaroodpornego, podlej wodą. Ułóż pomiędzy jabłka, śliwki i wstaw do nagrzanego do 200 stopni piekarnika.

  5. 5. Piecz 1,5 h podlewając co jakiś czas sosem.

Ocena użytkowników
5,0
(3)

Moja ocena

  • Agnieszka

    08 Jan 2021

    Bardzo dobre 🙂

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu