Przepis na Zapiekany morszczuk z porem i kaszą kuskus

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

491 kcal

x g

1 kcal

491.4

Kalorie

36.4g

Białka

14.0g

Tłuszcze

55.0g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Zapiekany morszczuk z porem i kaszą kuskus

1. Por obierz, pokrój na drobne kawałki i podsmaż na patelni z czosnkiem
2. Morszczuka przypraw i piecz w folii aluminiowej w 190 stopniach, około 25 minut, na gotową rybę nałóż warzywa
3. Kaszę kuskus ugotuj w lekko osolonej wodzie, podawaj z rybą i warzywami

Ocena użytkowników

0,0

(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu