flag
Premium
278 kcal
10 min.
Jajka sadzone z szynką parmeńską i szczypiorkiem

Przepis na Jajka sadzone z szynką parmeńską i szczypiorkiem

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

278 kcal

x g

1 kcal

278
Kalorie
28.1g
Białka
17.9g
Tłuszcze
1.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Szynka5× plaster (75 g)
  • Szczypiorek świeży lub suszony4× łyżeczka (8 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Jajka sadzone z szynką parmeńską i szczypiorkiem

  1. 1. Szynkę parmeńską pokrój w kostkę i podsmaż na oleju

  2. 2. Jajka wbij delikatnie na szynkę, następnie przypraw solą i pieprzem do smaku

  3. 3. Jajka posyp szczypiorkiem

  4. 4. Całość smaż kilka minut

  5. 5. Jajka podawaj ze świeżą bazylią

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu