522 kcal
15 min.
Przepis na Szakszuka i kanapki z awokado
45 opinii
NaN g
522 kcal
1 kcal
522
22.6g
28.5g
48.7g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidory krojone puszka150 g
- Jaja kurze2× sztuka (120 g)
- Pieczywo pełnoziarniste2× kromka (70 g)
- Awokado35 g
- Cebula25 g
- Olej1× łyżka (10 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Bazylia świeża1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Szakszuka i kanapki z awokado
1. Cząstki pomidorów podduś z posiekaną cebulą na oleju.
2. Rozdziel troszkę pomidory i wbij jajka.
3. Dodaj przyprawy (sól, pieprz, bazylia) i nakryj pokrywką. Duś aż jajka się zetną.
4. Przed podaniem, posyp pieprzem.
5. Zjedz z pieczywem posmarowanym awokado.
Dodalm czosnek do cebuli - pyszota
jak dla mnie za mało przypraw(trochę bez smaku) ale ogólnie bardzo smaczne(.po dodaniu oregano)
Naprawdę pyszne , szybkie i syte
pychota 🥰
Pycha, ja dodałam jeszcze serka wiejskiego do awokado. Objętościowe i syte. Super.
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.