Przepis na Łosoś z chorizo

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

520 kcal

x g

2 kcal

520.2

Kalorie

44.1g

Białka

36.7g

Tłuszcze

4.7g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Łosoś z chorizo

1. Łososia połóż na zimnej patelni i pozostaw na dość dużym ogniu.
2. Kiedy patelnia się rozgrzeje i ryba zacznie skwierczeć obróć ją na drugą stronę i smaż ok. 5 minut.
3. Pokrój pomidorki, porwij połowę bazylii i przemieszaj ze szczyptą soli morskiej i czarnego pieprzu.
4. Oliwki drobno posiekaj i wymieszaj z oliwą i odrobiną wody.
5. Chorizo pokrój i dołóż ja na patelnię do ryby na 2 minuty.
6. Na ostatnie 30 sekund wrzuć pomidorki.
7. Wyłóż na talerz, dodaj oliwki i resztę bazylii

Ocena użytkowników

0,0

(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu