319 kcal
20 min.
Przepis na Sałatka z tuńczyka i fasoli
18 opinii
NaN g
319 kcal
1 kcal
318.5
35.0g
11.8g
29.5g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Fasola konserwowa2× szklanka (340 g)
- Tuńczyk w sosie własnym220 g
- Seler naciowy90 g
- Cebula40 g
- Natka pietruszki, świeża lub suszona20 g
- Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Sałatka z tuńczyka i fasoli
1. Cebulę i selera pokrój w cieniutkie plasterki.
2. Posiekaj pietruszkę.
3. Fasolę odcedź, podsmaż na rozgrzanej patelni, aby się zarumieniła.
4. Ułóż na talerzu fasolę i dodaj odcedzonego tuńczyka.
5. Połóż cebulę, selera i pietruszkę, skrop oliwą i octem winnym jeśli lubisz.
6. Oprósz świeżym pieprzem.
Super. szybko, smacznie i zdrowo. polecam 100%
Super! Jem na śniadanie w prawie każdy weekend.
Bardzo smaczna, super przepis
Ostatnio moja ulubiona!
Bardzo smaczne i sycące
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.