528 kcal
7 min.
Przepis na Tosty ze szpinakiem i camembertem
21 opinii
NaN g
528 kcal
2 kcal
527.6
27.5g
22.8g
60.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pieczywo pełnoziarniste3× kromka (105 g)
- Ser pleśniowy90 g
- Pomidor3× plaster (60 g)
- Szpinak świeży lub mrożony1× garść (25 g)
Jak zrobić Tosty ze szpinakiem i camembertem
1. Na pieczywo połóż liście świeżego szpinaku, plastry pomidora i ser.
2. Zapiecz w piekarniku 180 stopniach przez 5 minut.
pyszne 🤩
Super
Fajna alternatywa dla standardowych kanapek
Jakim cudem w takiej porcji jest tyle białka bardzo dużo przepisów ma zły bilans kaloryczny w 100g jest 18g białka na koniec dnia nic się nie zgadza jeżeli chodzi o bilans
Szybkie, pyszne, sycące
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.