500 kcal
5 min.
Owsianka kakaowa z migdałami

Przepis na Owsianka kakaowa z migdałami

4,2
x porcja

NaN g

500 kcal

x g

1 kcal

499.7
Kalorie
21.0g
Białka
16.7g
Tłuszcze
69.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt naturalny10× łyżka (200 g)
  • Woda10× łyżka (100 ml)
  • Płatki owsiane6× łyżka (60 g)
  • Migdały12 g
  • Kakao1× łyżka (10 g)
  • Miód pszczeli1× łyżka (10 g)

Jak zrobić Owsianka kakaowa z migdałami

  1. 1. Płatki wsyp do kubka i zalej wrzątkiem. Przykryj na 2-3 minuty.

  2. 2. Do miseczki wsyp kakao i migdały. Dodaj miód, jogurt, płatki i dokładnie wymieszaj.

Ocena użytkowników
4,2
(198)

Moja ocena

  • mimixddd

    12 Aug 2025

    bardzo dobre polecam

  • Sylwia

    24 Jan 2025

    Ja jem na śniadanie płatki owsiane z mlekiem owsianym jogurtem naturalnym czasami z odzywka bialkowa do tego nasiona chia i owoce

  • jezykk

    04 Dec 2024

    eleganckie

  • Dominika

    04 Dec 2024

    Ja dodalam Odzywke bialkowa i mega mi smakowało .napewno powtórzę

  • Agnieszka

    10 Nov 2024

    Super 😍

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu