416 kcal
30 min.
Przepis na Zielone naleśniki z farszem ziemniaczanym i tofu
2 opinii
NaN g
416 kcal
1 kcal
416.3
19.6g
16.8g
51.2g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko10× łyżka (100 ml)
- Ziemniaki1× sztuka (80 g)
- Jaja kurze1× sztuka (60 g)
- Cebula50 g
- Szpinak świeży lub mrożony30 g
- Mąka pełnoziarnista3× łyżka (30 g)
- Tofu twarde1.5× porcja (30 g)
- Olej1× łyżeczka (5 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Jak zrobić Zielone naleśniki z farszem ziemniaczanym i tofu
1. Przepis na ciasto naleśnikowe:
2. Mąkę, jajo, olej, posiekany szpinak, mleko, odrobinę wody, zmiksuj na ciasto naleśnikowe. Jeśli ciasto jest zbyt gęste dodaj wody.
3. Na rozgrzanej, nieprzywierającej patelni smaż naleśniki z obu stron.
4. Przepis na farsz:
5. Ugotowane ziemniaki rozgnieć, wymieszaj z posiekaną cebulę, dopraw solą i pieprzem.
6. Naleśniki posmaruj farszem, zawiń i posyp pokruszonym tofu.
Przepyszne!!
Super pyszne danie.Do farszu dodałam troche szpinaku.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.