457 kcal
35 min.
Rezept für Nudeln mit würzigem Brokkoli
2 Bewertungen
NaN g
457 kcal
2 kcal
456.6
17.1g
31.9g
24.7g
Zutaten (Portionen):
4
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Brokkoli400 g
- Nudeln (4)280 g
- Feta12× Scheibe (180 g)
- Walnüsse4× Löffel (60 g)
- Olivenöl4× Löffel (40 g)
- Zitrone4× Scheibe (40 g)
- Chili Mix20 g
- Salz1× Prise (1 g)
So wird Nudeln mit würzigem Brokkoli zubereitet
1. Chilischoten reinigen, von Samen befreien und fein hacken. Die Nüsse grob hacken, Nudeln in kochendem Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Packung al dente kochen.
2. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und in heißem Olivenöl braten. Mit Salz, Chili und Zitronensaft abschmecken. Walnüsse hinzufügen und kurz anbraten, dann abschmecken. Die Nudeln abtropfen. Beide Zutaten mit Brokkoli mischen und auf Tellern anrichten. Den Feta-Käse würfeln und Nudeln damit bestreuen.
Lecker 👍 Sehr sättigend. Für die kalte Jahreszeit prima . Wärmt den Bauch. Lässt sich gut am Vortag vorbereiten
Super lecker! 👍 Nur hab ich den Brokkoli vor dem Braten etwas vorgegart.
Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.