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576 kcal
7 min.
Sandwiches mit "Nutella", Quark und Früchten

Rezept für Sandwiches mit "Nutella", Quark und Früchten

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x Portion

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576 kcal

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2 kcal

575.8
Kalorien
24.0g
Prot.
31.2g
Fette
48.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Frischkäse3× Löffel (90 g)
  • Vollkornbrot2× Brotscheibe (80 g)
  • Banane0.5× Stück (60 g)
  • Erdbeere0.5× Handvoll (35 g)
  • Molkenprotein0.25× Portion (7.5 g)
  • Kakaopulver1× Teelöffel (5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwiches mit "Nutella", Quark und Früchten zubereitet

  1. 1. Mische den Quark, Kakao und das Molkenprotein zu einer glatten Creme.

  2. 2. Schneide das Obst in Scheiben.

  3. 3. Bestreiche die Brotscheiben mit der Schokoladencreme und belege sie mit Fruchtscheiben.

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Autor des Rezepts

Fitatu