flag
Premium
216 kcal
10 min.
Smoothie mit Spirulina, Birne, Apfel und Orange

Rezept für Smoothie mit Spirulina, Birne, Apfel und Orange

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

216 kcal

x g

1 kcal

216.3
Kalorien
4.7g
Prot.
0.7g
Fette
45.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Banane2× Stück (240 g)
  • Orange1× Stück (240 g)
  • Apfel0.5× Stück (90 g)
  • Birne0.5× Stück (65 g)
  • Petersilienblatt frisch2× Löffel (12 g)
  • Spirulina Pulver1× Teelöffel (5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Smoothie mit Spirulina, Birne, Apfel und Orange zubereitet

  1. 1. Obst waschen. Apfel und Birne schälen und das Kerngehäuse entfernen.

  2. 2. Orange halbieren und den Saft auspressen.

  3. 3. Alle Zutaten im Mixer pürieren.

  4. 4. Smoothie in Gläser füllen.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu