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219 kcal
5 min.
Würziger Kaki-Smoothie

Rezept für Würziger Kaki-Smoothie

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x Portion

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219 kcal

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1 kcal

219.4
Kalorien
3.5g
Prot.
2.5g
Fette
43.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kaki1.25× Stück (250 g)
  • Orange1× Stück (240 g)
  • Apfel1× Stück (180 g)
  • Chilischote0.5× Stück (10 g)
  • Leinsamen2× Teelöffel (10 g)
  • Minze2 g
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Würziger Kaki-Smoothie zubereitet

  1. 1. Säubere die Chilischote, entferne die Kerne und hacke sie grob.

  2. 2. Schäle die Kaki, die Orange und den Apfel und schneide sie in grobe Stücke. Mixe alles zusammen mit der Chili.

  3. 3. Fülle den Smoothie in Gläser. Garniere mit Minze und Leinsamen.

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Autor des Rezepts

Fitatu