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- Hühnerei2× Stück (112 g)
- Thunfisch in Wasser2× Löffel (60 g)
- Zwiebel0.5× Stück (52.5 g)
- Tomaten getrocknet1× Handvoll (35 g)
- Spinat roh1× Handvoll (25 g)
- Dill frisch1× Löffel (10 g)
- Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
- Salz1× Prise (1 g)
- Pfeffer schwarz getrocknet0.5× Prise (0.5 g)
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