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573 kcal
10 min.
Gerollte Tortilla mit Frischkäse, Räucherlachs und Rucola

Rezept für Gerollte Tortilla mit Frischkäse, Räucherlachs und Rucola

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573 kcal

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1 kcal

573.2
Kalorien
32.8g
Prot.
31.5g
Fette
39.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kirschtomaten10× Stück (200 g)
  • Lachs geräuchert100 g
  • Vollkorn Wraps1× Stück (58 g)
  • Rucola roh2× Blatt (30 g)
  • Frischkäse1× Löffel (30 g)
  • Oliven grün gesäuert abgetropft0.5× Handvoll (22.5 g)
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So wird Gerollte Tortilla mit Frischkäse, Räucherlachs und Rucola zubereitet

  1. 1. Bestreiche die Tortilla mit Frischkäse, belege sie mit Räucherlachs und bestreue sie mit Rucola, dann rolle sie auf.

  2. 2. Schneide die gerollte Tortilla in Stücke.

  3. 3. Spieße eine Kirschtomate und eine Olive auf einen Zahnstocher und stecke diesen in jedes Tortillastück.

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Autor des Rezepts

Fitatu