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506 kcal
20 min.
Rezept für Cheeseburger Salat
5,0
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506 kcal
2 kcal
505.9
34.0g
38.1g
6.9g
Zutaten (Portionen):
2
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Rind Hackfleisch roh250 g
- Gurke gesäuert abgetropft4× Scheibe (72 g)
- Tomate3.5× Scheibe (70 g)
- Paprika3× Scheibe (60 g)
- Gouda 45%2.5× Scheibe (50 g)
- Zwiebel3× Scheibe (30 g)
- Mayonnaise1× Löffel (30 g)
- Kopfsalat5× Blatt (25 g)
- Tomaten-Ketchup natriumarm1× Teelöffel (15 g)
- Skyr, isländischer Joghurt1× Löffel (15 g)
- Senf0.25× Teelöffel (2.5 g)
- Salz1× Prise (1 g)
- Pfeffer schwarz getrocknet0.5× Prise (0.5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)
So wird Cheeseburger Salat zubereitet
1. Brate das Rinderhackfleisch in einer Pfanne und würze es nach Geschmack mit Salz und Pfeffer. Lass es dann abkühlen.
2. Zerreiße oder schneide den Salat in Streifen. Würfle das andere Gemüse und hacke die Zwiebel fein.
3. Reibe den gelben Käse grob.
4. Bereite die Sauce vor, indem du Mayonnaise, Skyr, Ketchup und Senf mischst.
5. Schichte in einer durchsichtigen Schüssel die Zutaten in der folgeHälfte des Fleisches, die Hälfte der Sauce, Paprika, Tomaten, Zwiebel, die Hälfte des Salats, das restliche Fleisch, die restliche Sauce, die eingelegten Gurken, den geriebenen Käse und den restlichen Salat.
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Autor des Rezepts
Fitatu