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296 kcal
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Protein-Nuss-Creme mit Banane

Rezept für Protein-Nuss-Creme mit Banane

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x Portion

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296 kcal

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1 kcal

295.7
Kalorien
21.4g
Prot.
16.1g
Fette
14.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Skyr, isländischer Joghurt10× Löffel (150 g)
  • Banane5× Scheibe (30 g)
  • Erdnussbutter, creamy2.5× Teelöffel (30 g)
  • Erythrit2× Löffel (20 g)
  • Zartbitterschokolade0.25× Würfel (1.5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Protein-Nuss-Creme mit Banane zubereitet

  1. 1. Mische Skyr mit Erdnussbutter und Erythrit, bis es glatt ist.

  2. 2. Gib die Mischung in ein Dessertglas. Dekoriere es oben mit Bananenscheiben und geriebener Zartbitterschokolade.

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Autor des Rezepts

Fitatu