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65 kcal
20 min.
Kürbis Latte (Pumpkin Spice Latte)

Rezept für Kürbis Latte (Pumpkin Spice Latte)

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x Portion

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65 kcal

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64.6
Kalorien
4.3g
Prot.
1.9g
Fette
7.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

6

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kaffee (Getränk)3× Glas (750 g)
  • Milch 1,5% Fett660 ml
  • Wasser150 ml
  • Kürbis roh1× Portion (150 g)
  • Erythrit6× Löffel (60 g)
  • Ingwer getrocknet2× Prise (2 g)
  • Zimt0.5× Teelöffel (1.5 g)
  • Muskatnuss getrocknet0.1× Teelöffel (1.5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Kürbis Latte (Pumpkin Spice Latte) zubereitet

  1. 1. Gieß etwas Wasser in einen Topf und gib den Kürbis, geriebenen Ingwer und Gewürze hinzu. Bring es zum Kochen und lass es mit dem Deckel darauf etwa 10 Minuten köcheln.

  2. 2. Wenn der Kürbis weich ist, füge Erythrit hinzu und püriere alles, bis es super glatt ist.

  3. 3. Brühe deinen Kaffee auf. Erwärme die Milch.

  4. 4. Gib etwas Kürbispüree in eine Tasse, gieße die Milch dazu und rühre gut um. Gib als nächstes deinen Kaffee dazu, toppe es mit etwas Schaum und bestreue es mit etwas Zimt.

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Autor des Rezepts

Fitatu