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495 kcal
20 min.
Hausgemachte Nachos mit Tomatensalsa

Rezept für Hausgemachte Nachos mit Tomatensalsa

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x Portion

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495 kcal

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2 kcal

494.6
Kalorien
8.7g
Prot.
37.4g
Fette
30.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Tomaten Konserve gekocht3.5× Löffel (105 g)
  • Vollkorn Wraps1× Stück (58 g)
  • Olivenöl3× Löffel (30 g)
  • Parmesan0.5× Scheibe (5 g)
  • Knoblauch0.5× Zehe (2.5 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Paprikapulver2 g
  • Basilikum frisch0.25× Teelöffel (1.3 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Hausgemachte Nachos mit Tomatensalsa zubereitet

  1. 1. Füge zum Olivenöl durch eine Presse zerdrückten Knoblauch hinzu, würze mit Salz, Basilikum und süßem Paprika und vermische alles gut.

  2. 2. Schneide die Tortilla in Dreiecke, die wie Nachos aussehen.

  3. 3. Bestreiche beide Seiten der Tortillastücke mit Olivenöl mit einem Pinsel und bestreue sie dann leicht mit fein geriebenem Parmesan. Gib sie in einen auf 160°C vorgeheizten Ofen für etwa 13 Minuten.

  4. 4. Püriere in der Zwischenzeit die Dosentomaten mit dem restlichen Olivenöl, das du zum Bestreichen der Tortilla verwendet hast.

  5. 5. Serviere die Nachos mit der Tomaten-Salsa.

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Autor des Rezepts

Fitatu