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251 kcal
10 min.
Antioxidantien-Smoothie

Rezept für Antioxidantien-Smoothie

5,0

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x Portion

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251 kcal

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250.7
Kalorien
7.2g
Prot.
9.0g
Fette
32.2g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Orange2× Stück (480 g)
  • Wasser1× Glas (250 ml)
  • Erdbeere1× Glas (150 g)
  • Banane0.5× Stück (60 g)
  • Brombeere3× Löffel (45 g)
  • Mandel bitter2× Löffel (30 g)
  • Minze1.3 g

So wird Antioxidantien-Smoothie zubereitet

  1. 1. Presse den Saft aus zwei Orangen. Wasche die Erdbeeren und entferne die Stiele

  2. 2. Mixe alle Zutaten zusammen.

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Autor des Rezepts

Fitatu