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103 kcal
30 min.
Gemüse frisch gebraten

Rezept für Gemüse frisch gebraten

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103 kcal

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1 kcal

103.3
Kalorien
2.6g
Prot.
5.6g
Fette
10.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Zucchini100 g
  • Paprika100 g
  • Rote Zwiebeln100 g
  • Karotte (Mohrrübe, Möhre) roh97 g
  • Kürbiskernöl1× Löffel (10 g)
  • Knoblauch1× Zehe (5 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Gemüse frisch gebraten zubereitet

  1. 1. Zutaten klein schneiden und in einer Pfanne geben und nach Bedarf Braten.

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Autor des Rezepts

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