Rezept für Low Carb Erdnuss-Kokosnuss-Riegel

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258 kcal

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7 kcal

258.1

Kalorien

9.4g

Prot.

22.0g

Fette

5.0g

Kohlenh.

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So wird Low Carb Erdnuss-Kokosnuss-Riegel zubereitet

1. Die Erdnussbutter, das Eiweiß, das Kokosöl und das Mehl miteinander vermischen.
2. Die vorbereitete Mischung in eine Backform geben (Maße ca. 30 cm/20 cm, sie kann aber auch kleiner sein – bei der Wahl einer größeren Form die Mischung nicht auf der gesamten Oberfläche der Form verteilen).
3. Das Ganze mit Kokosflocken bestreuen.
4. Für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
5. Im Kühlschrank aufbewahren.

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Autor des Rezepts

Fitatu