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290 kcal
35 min.
Gebackene Haferflocken-Brownies mit Himbeeren

Rezept für Gebackene Haferflocken-Brownies mit Himbeeren

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290 kcal

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Kalorien
14.2g
Prot.
11.9g
Fette
30.1g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Pflanzenmilch1× Glas (240 ml)
  • Himbeere tiefgefroren5× Löffel (75 g)
  • Haferflocken6× Löffel (60 g)
  • Erdnussbutter, creamy2× Teelöffel (24 g)
  • Bitterschokolade3.5× Würfel (21 g)
  • Erythrit2× Löffel (20 g)
  • Kakaopulver2× Teelöffel (10 g)
  • Zimt1× Teelöffel (3 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Gebackene Haferflocken-Brownies mit Himbeeren zubereitet

  1. 1. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.

  2. 2. Das pflanzliche Getränk zusammen mit dem Kakao, dem Zimt, dem Erythrit und der Erdnussbutter erhitzen, bis das Ganze fast kocht.

  3. 3. Die Haferflocken in kleine hitzebeständige Auflaufförmchen geben und das warme mit Zusätzen angereicherte pflanzliche Getränk darüber gießen.

  4. 4. Gehackte Schokolade und Himbeeren darüber geben.

  5. 5. Ca. 20-25 Min. backen.

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Autor des Rezepts

Fitatu