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317 kcal
10 min.
Thunfisch Salat mit Ei und Rucola

Rezept für Thunfisch Salat mit Ei und Rucola

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1 kcal

316.7
Kalorien
25.9g
Prot.
19.4g
Fette
9.2g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Tomate rot roh130 g
  • Gekochte Eier (0)2× Stück (110 g)
  • Athena Tonno all'olio d'oliva1× Packung (52 g)
  • Rucola roh30 g
  • Lauchzwiebel roh25 g
  • Spitzpaprika17 g
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Thunfisch Salat mit Ei und Rucola zubereitet

  1. 1. Tomaten, Eier, Paprika, Rucola, Thunfisch und Lauchzwiebeln klein schneiden. Alles zusammen mischen. Gleich essen.

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