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454 kcal
15 min.
Porridge mit Nuss, Apfel, tTockenfeige

Rezept für Porridge mit Nuss, Apfel, tTockenfeige

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454 kcal

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2 kcal

453.6
Kalorien
12.7g
Prot.
14.5g
Fette
62.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Bio Hafer Drink, 1,4% Fett100 g
  • Apfel77 g
  • Rewe Bio Zarte Haferflocken60 g
  • Soft Feigen ja20 g
  • Nusskernmischung15 g
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So wird Porridge mit Nuss, Apfel, tTockenfeige zubereitet

  1. 1. Milch erwärmen und mit Haferflocken vermischen.(Auf dem Foto ist die Milch aufgeschäumt, das ist natürlich nicht notwendig:) )

  2. 2. Alle anderen Zutaten oben drauf und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Fertig!

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