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238 kcal
10 min.
Himbeeren und Erdbeere weight gainer shake

Rezept für Himbeeren und Erdbeere weight gainer shake

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238 kcal

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1 kcal

237.8
Kalorien
18.2g
Prot.
5.1g
Fette
26.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Soya light400 g
  • Erdbeeren, frische oder gefrorene154 g
  • Himbeeren, frische oder gefrorene120 g
  • Haferflocken51 g
  • Total Protein Himbeer-Joghurt25 g
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So wird Himbeeren und Erdbeere weight gainer shake zubereitet

  1. 1. Alles in einem Mixer mixen.

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